Kategorie: Lebenshilfe

Schwierige Entscheidungen für ein erfülltes Leben

Die kleinen Entscheidungen und unsere Werte. Die schwierigsten Entscheidungen sind selten die wichtigsten für ein erfülltes Leben, im Gegensatz zu dem, was viele vielleicht glauben. Es sind die subtilen Entscheidungen, die kleinsten und alltäglichen, die den Kurs unseres Lebens bestimmen. Diejenigen, die unsere innere Welt, unsere Werte am besten widerspiegeln und von denen wir wertvolle Informationen darüber erhalten können, wer wir sind und welche Dinge uns im Leben bewegen. Vielleicht ist dies der Grund, warum diese täglichen Entscheidungen in den Hintergrund treten, das Ergebnis unserer Automatismen; tägliche Gewohnheiten, die bestätigen, wer wir sind und bestimmen, wer wir sein werden. Aber

Relativiere deine Probleme. Praktische Strategien

Denk- und emotionale Strategien Verbalisieren Sie die wahre Bedeutung Ihres Problems: Geben Sie durch Affirmationen und rationale Argumente die Konfliktsituation an. Es reicht jedoch nicht aus, sich selbst zu wiederholen, dass das Problem nicht so wichtig ist, wie es zunächst schien. Sie müssen das Gefühl haben, dass dies der Fall ist. Sie müssen diese rationaleren neuen Aussagen emotionalisieren und sie wirklich glauben. Vergleichen Sie, was jetzt passiert, mit allem, was passieren könnte. Immer aus Objektivität. Dies wird Sie dazu bringen, das zu schätzen, was Sie bereits haben und Ihnen aufrichtig zu danken. Und es ist so, dass wir zu oft

Entscheidungen treffen lernen

Entscheidungen müssen wir jeden Tag treffen. Manche Entscheidungen, die wir treffen, sind Routine, und wir treffen sie ohne Probleme, ohne darüber nachzudenken. Manchmal muss dem Entscheidungsprozess mehr Beachtung geschenkt werden, vor allem dann, wenn wir mit schwierigen Situationen konfrontiert sind. Im Allgemeinen handelt es sich um Entscheidungen, die Komplexität, Unsicherheit, Folgen mit hohem Risiko, Alternativen und zwischenmenschliche Probleme betreffen. In diesen Fällen müssen wir uns sowohl auf unsere Fähigkeiten zur Lösung von Problemen als auch auf unsere Entscheidungsfähigkeit verlassen. Wir müssen ein effektives und zuverlässiges Verfahren anwenden, um die Qualität unserer Entscheidungen zu verbessern und konsequent gute Ergebnisse zu erzielen.